Durante muito tempo, a atividade sexual masculina foi não apenas uma função de procriação, mas também a raiz do bem-estar da vida familiar. Qual alimento é mais útil para a potência, disponível e eficaz? Todo homem em algum momento de sua vida terá que enfrentar esse problema. Neste artigo vamos falar sobre os alimentos que têm um impacto direto na potência masculina.
Produtos que aumentam a potência nos homens
O cientista britânico Dr. Malcolm Carruthers em sua pesquisa descobriu que a adição de certos alimentos à dieta diária aumenta os níveis de testosterona. Afinal, é nele que reside o segredo do poder sexual.
Frutos do mar
As ostras são enriquecidas com zinco e também contêm dopamina, que por sua vez aumenta a libido, o que tem um efeito benéfico na função sexual. Também útil para potência e qualquer outro marisco. Inclua-os em sua dieta e você verá resultados muito rapidamente.
Frutas e vegetais
Bananas, laranjas e tomates são fortificados com ácido fólico, que fornece energia ao corpo. Separadamente, vale destacar as uvas tintas. Cientistas chineses descobriram que sua pele tem um efeito positivo na capacidade do corpo de produzir esperma. O abacate contém gorduras saudáveis que limpam os vasos do pênis.
Além disso, o International Impotence Research Center descobriu que 47% dos indivíduos conseguiram aumentar o poder masculino bebendo um copo de suco de romã por dia.
O efeito do leite e produtos lácteos na potência
O leite contém uma série de vitaminas úteis, aminoácidos, gorduras, proteínas e carboidratos. É capaz de substituir uma dieta completa, porque não é à toa que o primeiro alimento de todas as pessoas é o leite. Será fácil explicar o efeito do leite na potência.
Certos oligoelementos e vitaminas são a chave para uma potência estável e forte. A falta dessas substâncias no corpo leva à impotência. Na composição do leite na quantidade necessária estão todas as substâncias necessárias. Estamos falando de leite natural e fresco, que dificilmente pode ser encontrado nas prateleiras dos supermercados. Dois copos de leite de vaca fresco por dia são suficientes.
Para a maioria das pessoas no mundo moderno, será quase impossível obter esse produto diariamente; portanto, produtos lácteos, como queijo cottage, creme azedo, queijo e creme, se tornarão uma opção mais acessível, mas não menos útil.
Carne e potência
Os cientistas há muito provaram que os vegetarianos são mais propensos a sofrer de impotência do que os carnívoros. As gorduras animais, que são encontradas na carne, estão diretamente envolvidas na produção de hormônios masculinos. Um homem precisa de proteína para produzir esperma. Não é nenhum segredo que a carne é a principal fonte de proteína.
Porém, com a carne, também é preciso ter cuidado e observar a medida. No contexto de vários tipos de carne, carne bovina, coelho e veado têm o efeito mais positivo na potência.
Azeite e seus benefícios para a saúde do homem
O azeite é a gordura vegetal mais saudável. Seus benefícios para a potência são conhecidos há séculos. Não é à toa que em países onde crescem oliveiras, os homens são menos propensos a problemas sexuais. Eles são famosos por seu temperamento apaixonado. O azeite contém uma grande quantidade de vitamina E e outras vitaminas. Melhora o fundo hormonal, ativa a produção de testosterona.
Para uso fresco, como molho de salada, a variedade Extra Virgem é melhor. O azeite ou o azeite de bagaço mais acessível é melhor para fritar. Também pode ser usado como marinada ou molho.
Para obter o efeito mais benéfico na potência, os nutricionistas recomendam substituir todas as fontes de gorduras vegetais por azeite.
Os benefícios do alho e da cebola para a potência
Comer alho e cebola era muito utilizado nos rituais de amor dos povos da Índia. Ambos os produtos são considerados uma excelente ferramenta para manter a sexualidade masculina. Eles contêm uma enorme quantidade de vitaminas, minerais e óleos essenciais. Devido a isso, o sangue no corpo se liquefaz, melhorando assim o suprimento de sangue para os órgãos genitais.
O alho promove a vasodilatação, potencializando e normalizando a circulação sanguínea, enquanto a cebola estimula a circulação sanguínea na região pélvica, o que fortalece os vasos e a ereção permanece firme por mais tempo. Além disso, a cebola é um afrodisíaco bastante forte, portanto, seu consumo terá um efeito positivo no desejo sexual.
No entanto, você deve estar ciente de que o consumo regular de alho, e ainda mais o tratamento com ele, não é possível para todos. Não é recomendado usá-lo como tratamento para pessoas com gastrite, doença renal, úlceras estomacais, além de doenças do fígado e do duodeno.
Especiarias para aumentar a potência
Muitas das especiarias são afrodisíacas. Seu cheiro e sabor ardente excitam o sistema nervoso, aumentando a circulação e a potência do sangue, levando a um desejo sexual irresistível. As melhores especiarias para potência são: gengibre, açafrão, bérberis, canela, coentro e cominho.
É impossível imaginar uma lista de especiarias para aumentar a potência semruivo. Aumenta a taxa metabólica do corpo e também é um excelente remédio para a aterosclerose, devido à qual a ereção melhora.
Açafrãomelhora a circulação sanguínea, o que leva ao aparecimento e fortalecimento das ereções. Adicione um pouco de açafrão ao seu jantar e você terá uma noite de amor inesquecível.
Bérberistem um efeito significativo na potência, ativando o sistema nervoso e limpando o corpo de toxinas.
Canelamelhora a circulação sanguínea e pode causar uma ereção. Esta especiaria também está disponível para pessoas com diabetes.
Coentro, tendo um uso duplo, como óleo ou como especiaria, tem a capacidade de causar excitação sexual.
Usarcominholeva ao enriquecimento do sangue com oxigênio, o que aumenta sua circulação e é a chave para uma boa potência.
Hoje você aprendeu que certos alimentos podem ter um impacto significativo na potência masculina. Para concluir, gostaria de acrescentar que apenas a combinação do uso desses produtos na alimentação pode levar a um aumento de potência.