Que útil seja, para melhorar a potência masculina? Alimentos que aumentam a potência

1 Janeiro 2020

Se você tiver problemas de ereção e libido vale a pena saber, o que é útil para a potência homens, quais os produtos que não afetam o corpo de forma positiva, o que deve estar contido no alimento. Há uma lista grande de pratos a partir de ingredientes alimentares, que exerce de forma afetam a atividade sexual masculina. Entre eles, você pode escolher a simples vegetais, frutas ou mais exóticos componentes.

O que é potência

De acordo com a terminologia médica, a potência é a capacidade do corpo de realizar o ato sexual. A definição vem do latim potentia, que se traduz como uma oportunidade relacionadas à sexualidade masculina. O termo inclui características:

grau de tensão do pênis;
a velocidade em que ocorre a ereção;
a duração do ato sexual e fases de sua activo corrente.

O que é útil para a potência

Problemas com a libido causam psicológicos e fatores físicos. A última relacionam-se a estagnação do sangue nos órgãos pélvicos, distúrbios da próstata, prostatite, diminuição na produção do hormônio testosterona. Para a normalização desses processos é importante observar as seguintes regras:

dar ao corpo físico a carga – isso força o coração a trabalhar melhor, aumenta a vitalidade, normaliza a circulação do sangue;
começar a praticar esportes: corrida, bicicleta, caminhada, musculação;
visitar o vapor é de toxinas, melhora a circulação sanguínea;
fazer massagem nos pés – você pode massagear de forma independente ou simplesmente andar descalço;
tomar contrastando com banho ou duche;
conduzir regular a vida sexual, que se torna a chave para a prevenção de problemas de ereção;
desistir de junk food, álcool, grandes quantidades de café, medicamentos antiespasmódicos;
respeitar o modo e a organizar um sono saudável;
rever a alimentação de energia nos homens é particularmente importante, é a maneira mais fácil de trazer de volta a atividade sexual.

Os melhores produtos para a potência

Destacam os seguintes os melhores produtos:

Chocolate – biologicamente ativo de teobromina e a feniletilamina em sua composição aumentam a libido. Útil é escuro o chocolate amargo, com 65% de cacau e acima. Enchimentos (especialmente café) melhor negligenciado, deixando como exceção, nozes.
Ovo de codorna – aumentam o desejo sexual devido ao teor de fósforo, ferro e aminoácidos. Útil para comê-los crus até quatro peças por dia.
Ovos de galinha – pobres na composição, em comparação com codorna, mas mais acessível para a alimentação. A combinação de ovos fritos com cebola, pimenta preta melhora a potência de um homem. Há crus não é recomendado.
Perga – excelente produto da abelha, é tratada pólen de abelhas. Ela é rica em proteínas, hidratos de carbono, aumenta a secreção de testosterona até o nível adequado. O valor da diária chega a 10 g, com cuidado, aplique ambrosia quando intolerância mel ou alergias.

Receitas

Já sabe, o que é útil para a potência de homens de produtos. Resta saber receitas de misturas de sabores que você precisa tomar para aumentar a libido:

A combinação de mel com nozes, sementes e frutas secas. Adequado das flores o mel, nozes, avelãs, amendoins, amêndoas, pistache, sementes de abóbora, de girassol. Os últimos podem ser sprout. Misture, em partes iguais, produtos, adicione as ameixas, comer por 2 a 3 horas antes do sono. Isto tem um efeito positivo sobre a potência de um homem.
Trigo cozido cavala, o caldo do lagostim, cozido ou cozido de frutos do mar. Estes pratos são de comer bem com cebola molho: frite meia persistentes, tempere picado salsa, aipo, suco de limão e a polpa de tomate. Curta apagar e sirva.
Ensopados ou assados no forno tomates com o alho, o azeite de oliva. O prato aumenta a potência pronunciada, porque contém apenas úteis para o homem de produtos.
Tâmaras recheadas com amêndoas, coqueiros e pastilhas. Já depois de meia hora de dar um pronunciado efeito, promovem a ereção, estimulam o desejo sexual de um homem.

Classificação úteis para a potência do produto

Entre a grande variedade de produtos como os mais eficazes são considerados frutos do mar, peixes, legumes, especialmente nabo). Ainda provado que cicurina (camelo estômago) tem uma influência positiva sobre a potência. O que é característico, são importantes não apenas os produtos, mas a forma como a sua utilização e, portanto, as informações apresentadas a seguir, será útil para muitas pessoas.

O primeiro lugar. Cicurina

Vamos começar com o fato de que o estômago de um camelo, é considerado o melhor produto para restaurar o poder masculino. Isso é só para o corpo, ele é completamente inofensivo. E a única desvantagem secuieni é que buscar o produto é extremamente difícil.

O que é isso? Na verdade, isso é normal camelo estômago, só secas de uma maneira especial. A ferramenta aceita (suficiente e 3 g – é mais ou menos como ervilha-de-cheiro) 30 minutos antes da relação sexual, ou diretamente na frente dele, e o efeito vem quase que imediatamente.

O segundo lugar. Ostras

São afrodisíacos, t. para. também é capaz de estimular a força masculina. O fato é que em mollusparaOh contém muitos orgânico de zinco e alguns aminoácidos – eles aumentam a geração de testosterona, aumentam a quantidade de líquido seminal. Para além disso, no ostras tem a dopamina, o que aumenta o libido. Está provado que o zinco e outros elementos em mollusparaOh mais precisamente na primavera, t. e. em período ativo de criação de animais. A palavra, no nosso caso, é preferível usar a ostra, que foram pescadas na primavera.

Devido a um tratamento térmico a maior parte dos nutrientes é perdida, porque o produto é preferível comer cru. Para um melhor sabor, você pode usar suco de limão – sbryzgivatte-lhes frutos do mar antes de comer.

Quanto às contra-indicações, então neste caso, estes são:

diabetes;
enfraquecido imunidade;
baixa acidez;
doença hepática;
a recepção umtACIts, corticosteróides.

Como mais uma alternativa segura, você pode tomar banho, cheios de 1/3 amêijoas, zalitborbulhar água quente. Se deitar em uma banheira de, pelo menos, uma hora, a função sexual é visivelmente melhor. Em 5 de procedimentos podem curar a impotência.

O terceiro lugar. Solha

Ela é muito saborosa e saudável, um efeito positivo sobre a o trabalho sexual do órgão. Este peixe é muito equilibrada de proteínas, que é bem absorvido pelo organismo por causa de uma pequena quantidade de tecido conjuntivo. Para o peixe totalmente mantém todas as propriedades, a preparar a sua necessidade de ser o par (como a opção – pode-se ferver, cozinhe). Depois trazendo à preparação de parar o tratamento térmico.

O quarto lugar. Cavala cozida

Contém muitos ácidos graxos ômega-3 e Ômega-6, que participam biológica síntese de testosterona e, portanto, afeta positivamente a sexualidade, e como homens e mulheres. Se muitas vezes é consumido cozido comparaUmbria, em seguida, aumentar a potência e aumentar a produção de esperma.

Em quinto lugar. Nabo

Ela contém muitos nutrientes, que fortalecem o organismo em geral e a potência em particular, aumentando a produção de testosterona. Melhoram a ereção sementes de nabo, a mesma ação tem notvarenny vegetal, adicionado ao prato de carne.

Há também um especial médica mistura, que é fácil de preparar de forma independente: cozinhe a maior nabos em 0,5 l de leite de vaca, e depois rale e misture com ele. Para reforçar o efeito do tratamento, pode ainda acrescentar 100 g de mel. Esta ferramenta precisa tomar de 50 g, 4 vezes ao dia.

Quais outros produtos podem ser úteis?

Há muitos outros produtos que aumentam a potência. Se ligue na dieta de algo do que são apresentados a seguir, você será capaz de se livrar de problemas de ereção, sem o uso de um duche.

A carne

Produto com alta densidade energética, ativando a produção de tiroxina, que, por sua vez, apoia a excitabilidade do nervo centros. Na carne de muitos nutrientes e vitaminas, mas porque é útil em caso de problemas de ereção.

O mais útil de carne para a potência:

a carne de cavalo;
frango;
a carne;
coelho;
cordeiro;
pernas de rã.

Se a falar sobre as mais exóticas representantes deste grupo, que a tal se relacionam vieira do galo, a carne de melros, faisões, bem como bullish/carneiros tintas de testículos, refogados com cebola.

O ideal é que todos os pratos de carne tem de ensopado ou cozido no vapor. Há-as verduras ou legumes, mas não com as batatas. No entanto, se ingerir muita carne, pode-se obter o efeito oposto: todas as forças que irão utilizar na digestão, deixando-a visivelmente diminuir a atividade sexual.

As bagas, frutas

Isso inclui banana, uva, framboesa, manga e outros produtos similares. Eles ajudam a aumentar a libido tanto em fresco, e a subversão, e ainda fornecem o corpo com a energia necessária. Melhora a funcionalidade do sistema endócrino, incluindo a produção de hormônios sexuais.

Nozes

Eles têm muito magnésio, zinco, vitaminas A, e e – t. e. substâncias benéficas afetam a ereção. Para melhorar mais recente, você pode usar uma variedade de nozes – madeira, amendoim, amêndoas e t. d.

Para obter o máximo o uso de produtos devem ser consumidos crus. Será melhor ainda se combinar vários tipos de nozes e juntando-os com mel. Observe também que as mais efetivas são consideradas de cedro e муcomкаtHNe nozes.

Perga

É uma pólen (ela já é uma das células sexuais masculinas), de maneira especial tratada de abelhas. Em perge grande quantidade de proteína, sem a qual não é possível uma vida sexual normal. Para uma boa potência são necessários estoques de energia, que também se pode obter a partir pedo RGI. Ela aumenta a produção de testosterona, melhora o fluxo sanguíneo do pênis. Em suma, o produto age de forma abrangente.

Para aumentar a potência, a cada dia devem ser consumidos o mínimo de 10 g de pedo RGI. Se você impotência, é a quantidade de produto que pode aumentar a pré-consulta com o seu médico.

Legumes

Aplicam-se como prato principal ou acompanhamento, produtos, conforme acima descrito. Para a potência mais adequados:

cebola (todos os seus tipos);
alho;
couve;
a pimenta;
cenoura;
espargos;
rabanete;
o aipo.

Nesses vegetais muitos nutrientes que aumentam a libido e aumenta a potência. Para usá-los como cozidos e crus.

O ovo de galinha

A composição um pouco mais pobre, sim, e o uso em sua forma bruta propenso a algumas infecções. Mas se a aplicá-los, obedecendo a todos higiênicos normais, isso afetará positivamente a integridade sexual.

Chocolate

O chocolate escuro é um monte de teobromina (o efeito é semelhante ao que eu cafeína), e também fenenhumletelамenа (aumenta a libido, provoca a sensação do amor). Além disso, ele contém antioxidantes, que melhoram o humor. A preferência de que dar é escuro o chocolate, que contém um mínimo de 65% de cacau, e para usá-lo deve ser apenas em pequenas quantidades. E aqui estão os alimentos com enchimentos não são adequados (exceto, talvez, com nozes).

Ovo de codorna

Se consumido todos os dias, pode-se aumentar a libido, mas também por uma pequena quantidade de tempo (cerca de 60 minutos) experimentar orgasmos múltiplos. Isso é possível graças ao fato de que em um monte de ovos de ferro, fósforo e aminoácidos. Você pode beber crus – se estão frescos, então não causar qualquer doença (temperatura corporal de codornas pode chegar a 40 graus, e em tais condições todos os micro-organismos prejudiciais morrem).

Bebidas que aumentam a potência

O uso constante de bebidas, listados abaixo, vai ajudar a resolver o problema com a ereção e a fortalecer o organismo em geral.

Sucos. Um líder é o suco de romã contém nitrogênio (promove o relaxamento sistema circulatório e melhora a circulação do sangue. Bom para lidar com problemas sexuais suco de abóbora, rica em zinco. O abacaxi contribui para o alargamento dos vasos sanguíneos, o que é positivo afeta a potência. Isso também inclui todos os sucos de frutas/vegetais, em que a grande quantidade de vitamina E. Lembre-se que os sucos devem ser exatamente comвeWeвыWаtborbulhar, e não comprados na loja!
Chá de gengibre. Rico em aminoácidos, vitaminas E, A, c, minerais úteis, mas porque promove разWeWenenhumю de sangue e fortalecer as paredes dos vasos, estimula a atividade cerebral e elimina as toxinas.

E quanto a produtos, que podem prejudicar a potência?

Os produtos individuais podem levar para o sexo masculino e nednoмnoгumeю, diminuição da atividade sexual. Obviamente, que de ração para estes produtos é desejável eliminar ou pelo menos minimizar o seu número. Tudo o que afeta negativamente a potência de enumerar não é possível, portanto, concentrar-nos apenas em um dos principais pontos.

Tabela. O que pode prejudicar a potência.

Nome do produto	Breve descrição
Кnopчennocomte	Devido à presença especial кnoptelьnnoй de líquidos pode provocar tóxico derrota de ovos – o "fabricante" de testosterona.
Coentro	Se consumidos-la, pouco a pouco, é possível melhorar a saúde dos homens, mas o efeito do consumo excessivo é diametralmente oposto.
Álcool	Prejudicam ovos, reduzem a produção de testosterona. Especialmente perigoso é a cerveja, porque, além do álcool, também estão presentes os fitoestrogênios.
КnofeennocomnodeрWащee bebidas	A cafeína anula a testosterona livre, porque recomendado diariamente beber mais um copo de café. O mesmo se aplica à energia de uma bebida – eles criam apenas a ilusão de elevação, na realidade, a prejudicam os vasos, e carregam o coração.
A aeração	Eles têm muito açúcar e os chamados amplificadores de sede, levando à desidratação.
Os produtos nos quais muitos de colesterol prejudicial	Esta pizza, batatas fritas, o resto do fast-food, salsichas, maionese e tudo o que noбWарenno na manteiga.
O óleo de linho/soja/milho	Todos estes óleos reduzem a produção de testosterona. Dia da norma deve ser de, no máximo, 6 comt. l.
A soja	Ela também é muito fetnoecomtpanoens, o efeito que o oposto da testosterona. Não use a soja como substituto da carne, caso contrário, pode provocar a opressão sexual de funções.
Pão branco aos trancos e barrancos	Ele também pode prejudicar o sexo para a saúde.
Leite gorduroso	Nesse leite há estrogênio em excesso prejudica o sexo masculino e sexo para a saúde. Máxima diária – 1 l.

Finalmente note-se que, além de tudo o que precede, no masculino nacionalidade pode afetar negativamente o excesso de sal, açúcar e outras substâncias perigosas, em que uma pessoa precisa diariamente.